アリサンとは
埼玉県にあるオーガニックやベジタリアンの食材を扱うショップ。
アリサンの商品は、創業者ジャックさんの「健康的で持続可能なオーガニック食材をわけあいたい」という思いから生み出されています。
カフェも運営されており、世界中のオーガニック食材や地元の野菜を使った100％ベジタリアンのメニューがいただけます。
ピーナッツバターが有名なアリサンですが、本記事ではなつめやしの実（デーツ）を紹介します。
なつめやし マジョール種とは
なつめやしとは、ヤシ科に属する高木です。なつめやしの果実は「デーツ」と呼ばれ、黒糖のような甘味が特徴です。
食物繊維や鉄分が含まれていて、女性に嬉しいフルーツなんです。
デーツにはいくつも品種があり、「マジョール種」というのは一つの種類のことを言います。
なかでも、マジョール種は、粒が大きく、ねっとりとした食感をしていて、甘味が強いという特徴があります。
アリサンのなつめやし
アリサンのなつめやしの実は、有機栽培で作られています。
体にも地球にも優しい食品です。
容量は、200グラムと1000グラムがあり、わたしはアリサンのなつめやしの実が大好きなので、たっぷりサイズをいつも買っています。
マジョール種なので、やっぱり実が大きいです。
味
ねっとり（ねっちょりに近い）とした食感でとっても甘い！
わたしはシンプルにそのまま食べることが多いのですが、おやつにするなら一粒で満足できちゃうくらいです。
たまに蜜のようなものがあふれ出していて表面がカピカピしたのがありますが、それはそれはとても甘い・・
わたしは一時期、とにかくおなかいっぱい甘いものが食べたい！という超絶おでぶモードになっていました。
そんな時に手にしたのがこのアリサンのなつめやしの実。
甘味も強くておなかも膨れる。
それでいてオーガニックだし、フルーツなので体にもやさしい。
そんな魔法の食べ物がこの世に存在していたとは！と感動しました。
デーツを食べて体に起こった変化
毎日２，３粒食べるようになって体に変化が起こりました。
どんな変化かというと、お腹にガスがたまり、便秘になってしまいました。
もともと便秘気味のわたし、困りました。
調べてみると、デーツに含まれる食物繊維の影響であることが判明！
デーツには不溶性食物繊維が豊富に含まれます。
不溶性食物繊維というのは、腸内で水分を吸収して便のかさを増し、排便を促す作用があります。
もともと便秘気味の人が摂取しすぎると、大きくかさを増した便をうまく排出できず、便秘がひどくなってしまうようです。
ですので、たくさん食べるのは注意が必要かもしれません。
まとめ
アリサンのなつめやしの実の特徴
- 有機栽培で作られている
- 一粒が大きく、満足感が高い
- 甘味が強く、ねっちょりとした食感
甘いものが好きだけど、ダイエットしたいという方、オーガニックが好きな方はアリサンの有機なつめやし マジョール種をぜひご賞味ください！
※食べ過ぎ注意です！